Síndrome de abstinência
Filipe decide tentar deixar o álcool imediatamente. É mais difícil do que pensava. Em breve começa a sentir enjoos e contracções no estômago. Não consegue ficar parado e começa a andar de um lado para o outro. Depois, começa a suar e a tremer. Entra em pânico. Raquel faz-lhe um chá. As mãos de Filipe tremem tanto, que o entorna todo. Acaba por desistir e serve-se de um whisky.Tal como pensava, Filipe precisa de ajuda. No dia seguinte telefona para um dos números que a médica lhe deu e marca uma consulta com um conselheiro, que falará com ele acerca da bebida. Juntos, tentarão descobrir porque é que Filipe se tornou dependente do álcool. O conselheiro sugerir-lhe-á formas de o ajudar a controlar o consumo de álcool. Filipe precisa de tomar medidas para reduzir a quantidade de bebida que consome. Pode ter de deixar de beber para sempre.
Para a maior parte das pessoas dependentes do álcool é muito difícil cortar com a bebida, porque têm de enfrentar os sintomas físicos do síndrome de abstinência e conseguir passar sem o breve prazer a que o seu cérebro se tinha acostumado. E, após anos a beber, pode dar medo enfrentar o mundo sem álcool. Mas sabem que têm deixar de beber completa e definitivamente. Se bebem só um copo, continuarão a beber para recuperar as sensações agradáveis e terão de passar novamente pelo síndrome de abstinência.
As sensações desagradáveis que Filipe tem quando pára de beber chamam-se síndrome de abstinência. O seu corpo sente a falta do álcool a que se habitou durante tanto tempo. O seu cérebro também se acostumou à bebida. Sem isso, fica inquieto e nervoso. Treme. O síndrome alcança o seu ponto alto durante os três primeiros dias sem beber. Algumas pessoas podem precisar que o médico receite calmantes durante esse período.
Terapia de grupo
Existem grupos especialmente criados para pessoas como Filipe ou que ajudam as famílias dos jovens afectados pelo álcool. Os Alcoólicos Anónimos são um grupo onde as pessoas viciadas em álcool encontram outras com o mesmo problema. Os que pararam de beber estão ali para ajudar e aconselhar outros que queiram fazê-lo. Os Alcoólicos Anónimos são uma organização mundial com mais de dois milhões de membros.
Voltar a controlar
Festejam o Natal em casa de João.
João convidou o Luís, a Sara e o David.
No meio da sala, Filipe ri à gargalhada com colegas do trabalho. Foi impedido de conduzir durante um ano, mas continua a poder trabalhar. Deixou de beber.
— Agora sinto-me muito melhor — diz ele aos amigos. — Acabaram-se as dores de estômago e tenho muito mais energia!
João tem sede e vai ver que bebidas há. Encontra a mãe que se serve de um copo de vinho.
João bebe refrigerante e fica a ver a mãe a beber calmamente o vinho.
— Que estranho — diz João. — Porque é que podes beber álcool, mas o pai não?
— Ninguém sabe — responde Raquel. — O álcool não é como os cigarros: uma pequena quantidade não faz mal e a maior parte das pessoas que bebem conseguem controlar a bebida. Desfrutam da sensação que o álcool lhes dá, mas podem passar sem ele. Em pessoas como o teu pai, é o álcool que controla as suas vidas.
— Agora o pai consegue controlar-se, não é? — pergunta o João.
— Claro que sim — sorri a mãe.
Beber álcool:
* não resolve os problema
* não te torna popular
* é caro
* leva-te a correr grandes riscos
* piora a forma física
